女性のからだ
Column01
妊娠中に始まった「尿もれ」は産後すぐ治る？
女性の尿もれは、「腹圧性尿失禁」、「切迫性尿失禁」、「混合性尿失禁」の3つに分けられます。
Column02
妊娠中にできた痔はいつになったら治る？
妊娠中は、「いぼ痔」と呼ばれる痔核ができてしまうママが少なくありません。どれくらいのママが痔になるのでしょうか？セルフケアと治療の方法は？
Column03
出産のときにおしもが切れた（切開した）場合、産後も痛い？
出産のときにおしもが切れることを「会陰裂傷」事前におしもを切開することを「会陰切開」といいます。痛みはいつまでつづくの？痛みを和らげる方法は？
Column04
入院中にママの不調はどこまで相談していいの？
赤ちゃんのお世話で慣れないことも多いうえ、ママは体調が回復しないうちに育児をしなければならないため、不調を感じる人も少なくはありません。入院中にどこまで相談していいのでしょうか？
Column05
帝王切開の人のための産後の過ごし方
帝王切開後もできるだけ早く起き上がることが勧められています。痛みもある中どのように対処すればよいのでしょうか？
Column06
産後のからだのトラブルを減らす方法は？
授乳やおむつ替えは赤ちゃんが小さいときは特に、お母さんとなった女性の体の負担になります。環境や体の使い方を工夫して負担を軽くし、快適に行えるようにしていきましょう。
Column07
大切な産後のセルフケア
妊娠中、産後を通して、多くの方が腰痛や尿もれ、肩こりを経験する、という報告があります。育児で忙しくなる産後は「病院へかかるほどではない」とその症状を我慢しがちですが・・・